Even pauzeren

Even pauzeren

Klussen is hard werken. Of het nu echt je werk is, je een eigen klushuis hebt of maar een klein klusje hoeft te klaren, ontspanning tussendoor is erg belangrijk. Natuurlijk kun je gewoon even in een stoel ploffen met een bakje koffie om even niks te doen, maar we geven je graag een paar andere leuke suggesties om je pauze mee te vullen.

Geld winnen?

Wat is nu leuker dan een kans om geld te winnen in je pauze? Je kunt je natuurlijk spontaan inschrijven voor de postcodeloterij, maar dat is helemaal geen leuke pauze activiteit. Met casino spellen kun je je daarentegen prima vermaken. Veel online casino’s bieden ook casino bonussen waardoor je gratis mee kunt spelen. Zo lang je stopt wanneer je gratis speelgeld op is, loop je ook niet veel risico. Wanneer je gratis bonus dan op is, is dat misschien ook een goed teken om weer aan de slag te gaan met klussen.

Rekken en trekken

Klussen is ook zwaar voor je werk, je hebt eigenlijk al een halve work out achter de rug. Daarom zul je nu waarschijnlijk denken dat je helemaal geen zin hebt om nog meer fysiek bezig te zijn in je pauze. Toch is even rekken en strekken juist heel goed voor je als je zo hard hebt gewerkt en dit hoeft niet intensief te zijn. Voer wat simpele stretches uit zoals het losmaken van je nek door je hoofd rondjes te laten maken of je oren naar je schouders te bewegen. Online zijn een hoop instructies te vinden over dit soort stretches. Naast de nek zijn schouders ook een belangrijk lichaamsdeel om even wat aandacht aan te besteden als je veel klust. Hierna kun je alsnog lekker in je stoeltje ploffen om even bij te komen. Maar je zult je al erg opgefrist voelen na een paar nek en schouder stretches.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.